SmarTrainingStudio
BENVENUTA PRIMAVERA
RESET SMART – riparti bene
Immagino cosa tu possa pensare in questo momento: "AHHHH L'ENESSIMO DETOX"! Beh, hai ragione in primavera i programmi o prodotti detox saltano fuori come funghi e i fuffa guru aumentano. E ti capisco perché anche a me, la parola detox, fa venire l'orticaria.
E infatti questo non lo è! Sono spunti scientifici, essenziali, trasformativi per avere miglior benessere e forma fisica seguendo, anche, i ritmi della primavera.
Nessuna new age, nessuna moda da web, nessuna challenge.
Il 20 marzo alle ore 15.46 (momento in cui inizierà la primavera astronomica), si sbloccheranno 7 moduli: asäna di yoga, esercizi di pilates, meditazione e altri consigli per poter avere miglior benessere e forma fisica seguendo, anche, i ritmi di questa bellissima stagione in cui tutto si risveglia e si trasforma a nuova vita.
Ti spiego come funziona ⬇️
- accedi al mini corso gratuito "Benvenuta primavera"
- dal 20 marzo si sbloccheranno i video, uno al giorno
- accesso al corso per 30 giorni dal 1° login
- un allenamento individuale di 45 minuti
- ti accompagnerò passo dopo passo alla scoperta dei ritmi della primavera e alla connessione profonda tra i nostri ritmi circadiani e quelli di Madre Natura. Siamo parte del tutto
Ciao sono Barbara e ti accompagnerò in questo bellissimo percorso
Credo nella cultura del benessere e del movimento legati alla bellezza, alla salute e alla prevenzione e che non esistano età, condizione fisica, di tempo o economica che ci possano limitare nel conquistarle.
Mi chiamo Barbara Centinara e sono personal trainer, maestra yoga e pilates da 34 anni.
La mia missione è aiutare quante più donne a conquistare benessere e forma fisica “nonostante tutto”, imparando a mantenerle nel tempo.
Domande frequenti
Dopo essermi registrata quando posso iniziare?
Da subito entrando nel portale.
E se mi registro dopo il 20 marzo?
Le lezioni saranno subito disponibili e potrai quando e quante volte vuoi.
Tutto gratis?
Sì! L'accesso al mini corso "Benvenuta primavera" è gratuito. Niente carta di credito o obblighi di iscrizioni varie.
Ho altre domande, a chi posso rivolgermi?
Puoi contattarmi via mail a barbara@barbaracentinara.com
SmarTrainingStudio | home fitness just for you
barbara@barbaracentinara.com
Barbara Centinara Wellness Coach
P. I.V.A. 01292550074
Aosta