• Con gli "anta" hai perso energia, forza, mobilità e flessibilità?
  • Hai preso qualche kilo non riesci a perderlo?
  • Continui a buttare soldi tra palestre e corsi online?
  • Sei stufa di essere lasciata in balía di te stessa?

Lascia che ti prenda per mano e ti mostri come ritornare in forma e sorridente nel vedere e sentire la tua trasformazione. 

  • Immagina di svegliarti alla mattina forte e piena di energia. 
  • Immagina di poter indossare di nuovo quei jeans che ti piacciono tanto.
  • Immagina di poter riprendere a fare lo sport che hai sempre amato oppure di iniziarne uno che avresti sempre voluto fare. 
  • Immagina di poter correre e giocare con i tuoi figli, nipoti o col tuo cane senza aver acciacchi sparsi ovunque.
  • Immagina di essere già  la donna che vuoi diventare...

Il mio metodo

Forever Young Flow

FORZA & RESISTENZA

EQUILIBRIO & ARMONIA

FLESSIBILITÀ & MOBILITÀ

Forever Young Flow 

Dai miei studi e dalla mia esperienza trentennale come Personal Trainer e Maestra Yoga e Pilates, è nato FOREVER YOUNG FLOW
 
  • Allenamenti individuali da 45 minuti, strutturati sulla tua unicità ed esigenze (il tesserino ha una validità di tre mesi dalla data di acquisto)
  • Academy con video corsi on demand di Pilates, PowerYoga, Yoga Nidra, Meditazione consapevole, Semi di Benessere
  • Meditazioni guidate di Yoga Nidra e meditazione consapevole una volta al mese 
  • FYF è basato sulla combinazione di studi scientifici e sulle caratteristiche di popolazioni più longeve che praticano da sempre questi asäna ed esercizi
  • FYF ti permette di trovare la tua forma migliore e di vedere i primi  risultati già dopo 3 mesi di frequenza costante degli allenamenti individuali e di mantenere la forma e il benessere conquistati

 

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Probabilmente

stai pensando

 

  Non posso - Non mi ci vedo - Non sono in grado - Oramai alla mia età è tardi - Mi conosco abbandonerò subito

Ti credo! Dal tuo punto di vista hai perfettamente ragione perché in effetti non tutte hanno la volontà e costanza nel fare attività fisica con regolarità

Sentiti perciò libera di fissare la settimana di prova gratuita per decidere quale allenamento fa per te e se gli ingressi "a frequenza libera" possono esserti comodi.

A prescindere che tu decida più o meno di diventare mia cliente,  prenota subito l'allenamento individuale gratuito di 45', è il mio regalo per te. I consigli che ti darò ti saranno utili da subito dandoti i primi benefici a prescindere dall'allenamento che deciderai di seguire.

QUI SOTTO LE TESTIMONIANZE DI ALCUNE MIE CLIENTI CHE COME TE ERANO CONVINTE CHE NON SAREBBERO PIÙ STATE IN FORMA 

FOREVER YOUNG FLOW ACADEMY

L'Academy online con i video ondemand, è nata a supporto sia degli allenamenti individuali che dei corsi in diretta zoom.

Ci sono molti corsi online dove colleghi e colleghe insegnano veramente bene, però...

Però, in questo modo, chi pratica non ha un feedback, non viene corretta e seguita al meglio.

INIZIA ORA! PRENOTA L'ALLENAMENTO INDIVIDUALE GRATUITO

ALLENAMENTI INDIVIDUALi DA 45'

  • Tessera da 10 lezioni individuali da 45 minuti, strutturati sulla tua unicità ed esigenze (il tesserino ha una validità di tre mesi dalla data di acquisto)
  • Academy con video corsi ondemand di Pilates, PowerYoga, Yoga Nidra, Meditazione consapevole, Semi di Benessere
  • Meditazioni guidate di Yoga Nidra e meditazione consapevole una volta al mese  
PRENOTA ORA L'ALLENAMENTO INDIVIDUALE GRATUITO

Benvenuta nel mio studio online 

Ciao, il mio nome è Barbara e da più di trent'anni svolgo la professione di WellnessCoach.

Non è facile trasformare in parole la passione per il movimento che è iniziata a 4 anni con la ritmica, per questo lascio che sia la mia passione a presentarsi.

 

QUALCOSA IN PIÙ DI ME...

FOREVER

YOUNG

FLOW 

 

Il mio programma

è adatto a te che: 

  • Con gli "anta" hai perso energia, forza, mobilità e flessibilità
  • Hai preso qualche kilo e non riesci a perderlo
  • Continui a buttare soldi tra palestre e corsi online
  • Sei stufa di essere lasciata in balía di te stessa con soli video online dove nessuno ti corregge

Lascia che ti prenda per mano e ti mostri come ritornare in forma e soprattutto sorridente nel vedere e sentire la tua trasformazione.

  • Immagina di svegliarti alla mattina forte e piena di energia. 
  • Immagina di poter indossare di nuovo quei jeans che ti piacciono tanto.
  • Immagina di poter riprendere a fare lo sport che hai sempre amato oppure di iniziarne uno che avresti sempre voluto fare. 
  • Immagina di poter correre e giocare con i tuoi figli, nipoti o col tuo cane senza aver acciacchi sparsi ovunque.
  • Immagina di essere già la donna che vuoi diventare nella migliore forma fisica di sempre...

TESSERA DIECI ALLENAMENTI INDIVIDUALI

567€

 
  • tessera da 10 lezioni individuali da 45 minuti, strutturati sulla tua unicità ed esigenze (il tesserino ha una validità di tre mesi dalla data di acquisto)
  • accesso a due lezioni alla settimana ai 12 corsi di gruppo online in diretta zoom brevi ed intensi di Pilates, PowerYoga, i 5 Riti Tibetani, dalle 7.30 alle 9 di mattina 
  • Academy con video corsi ondemand di Pilates, PowerYoga, Yoga Nidra, Meditazione consapevole, Fit4Face e Semi di Benessere
  • meditazioni guidate di Yoga Nidra e meditazione consapevole una volta al mese  
  • chat privata con me su Telegram/Whatsapp dal lunedì al sabato
  • Community esclusiva per le clienti Forever Young Flow su Telegram
ISCRIVITI ORA!

ABBONAMENTO TRIMESTRALE AI CORSI ONLINE IN DIRETTA ZOOM

237€

 
  • 12 corsi da 30 minuti in diretta zoom alla settimana, dalle 7.30 alle 9 di mattina 
  • ingresso libero ai corsi
  • scegli tra Pilates, Power Yoga e i 5 Riti Tibetani
  • Yoga Nidra o meditazione guidata ogni primo martedì del mese
  • video corsi de i 5 Riti Tibetani, Pilates, Power Yoga, Yoga Nidra, meditazione guidata,  Fit4Face e Semi di Benessereche trovi nell'Academy
  • prima settimana di prova gratuita 
  • chat privata con me su Telegram dal lunedì al sabato
  • Community esclusiva per le clienti Forever Young Flow su Telegram
  • abbonamento trimestrale in rinnovo automatico (puoi interrompere l'abbonamento fino al giorno prima del rinnovo)
ISCRIVITI ORA!

E se stai pensando che per te non è possibile migliorare drasticamente la tua situazione ti lascio la testimonianza di un'altra mia cliente

Sandra L.

"Ho conosciuto Barbara su Facebook e poi ho iniziato a seguirla su Instagram. Mi sono imbattuta in un video su Instagram di Barbara dove parlava della Moon Detox Experience, dei5 Riti Tibetani, di digiuno e rimettersi in forma riprendendo le energie.Mi ha molto incuriosita e l’ho contattata. Ho deciso di provare perché solo parlando con Barbara mi ha dato la carica di incominciare questo percorso, ho fatto anche il test del DNA e sono risultate cose che non mi sarei mai aspettata e lo consiglio vivamente se si vuole iniziare questo percorso. I cinque riti tibetani sono diventati parte di me, essenziali e non riesco ad iniziare la giornata se non li faccio.  Barbara mi ha spiegato e corretto i movimenti attraverso una lezione online. Che dire felice di aver intrapreso questo percorso con lei è una wellness  coach fantastica. Grazie Barbara per tutto quello che stai facendo per me, soprattutto sempre disponibile con un messaggio di incoraggiamento ♥️"

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